Apple cinnamon

のあいのなにか

ダイエットの事

私は三年前、10キロ、ダイエットで体重落としました。

しばらくはキープしてたんだけど、

怠惰なものですね…3キロリバウンド。

これ以上増えたら服も変わってきちゃうし、

どうにかしなきゃなのよ。

で、カロリー計算して、ウォーキングもして、クランプで弱めの筋トレして…

なのになのに食事以外で甘いものがやめられなくて、そんな自分が嫌で。

体重増えつつあるんすよね。

1日だけでも質素な食事、間食なしでいられないかしら?

ダイエット中は意志が強かったのに、今は弱過ぎてダメだぁ(๑ŏ _ ŏ๑)

明日、頑張りたい。けどどうなるか分からない。頑張りたい。